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很多年轻人认为，自己年龄小，眼病不会找上我。殊不知，青光眼这一眼疾已经日益呈年轻化趋势，这多与大家的用眼习惯有关。
青光眼如何做好自检?
1、当眼胀时，摸摸眼球是否发硬，看灯光时有无彩虹样的圈;
2、坚持锻炼：锻炼有利于血液循环，从而减低眼压;
3、定期检查：老年人每年要量一次眼压;
4、避免过劳：身体过度劳累时，眼压容易波动;
5、保持愉快的心情：情绪激动、生气、吵架的刺激容易使眼压升高;
6、避免长时间关灯看手机;
7、看电视、看书时要使灯光明亮，最少有一盏灯。
